En balanserad cykel har en liten ram och en liten hjuldiameter, vilket möjliggör en lägre totalvikt till ett regelbundet pris, inklusive hjulets vikt. Den har låg tröghet och en lätt och snabb start. Denna unika ridstil kan effektivt utöva balans- och samordningsfärdigheter, eftersom en balanscykel inte har pedaler, kedjor eller hjälphjul. Det förlitar sig på samordningen av kroppen och benen för att kontrollera balans och rörelse. Denna unika ridstil kan utöva muskler och leder i hela kroppen, till exempel axlarna, ryggraden, benen, lemmarna, fötterna och handlederna. Det hjälper till med hjärnutveckling, särskilt för barn, balanserar bilövning som en "pusselövning" som kan främja intellektuell utveckling. Det kan också forma en vacker hållning och hjälpa till att korrigera hållning, såsom att räta ut ryggen, vilket har en positiv inverkan på hållningen.